抑郁症和焦虑症是现代社会中经常出现的两种心理疾病，无论是发病原因还是临床症状都很相似，所以以前经常会出现误诊的现象，给患者何其家庭带来了无法弥补的后果，那么应如何区分抑郁症焦虑症这两种如此类似的疾病呢？下面就教大家一些区分抑郁症焦虑症的简单常用的方法用。

      抑郁症焦虑症区分方法一：临床表现

      焦虑症：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到比较坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象。

      抑郁症：抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。

      抑郁症焦虑症区分方法二：病理现象

      焦虑症：　１、与处境不相称的痛苦情绪体验。典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆和恐惧。

      ２、精神运动性不安。坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖；

      ３、伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。

      抑郁症：１，情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

      ，２思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

      ３，运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

      抑郁症焦虑症区分方法三：发病原因

      焦虑症：，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发

      第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

      第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。

      抑郁症：心理－社会因素，遗传因素，生化因素，神经内分泌研究，电生理学研究，生物节律变化。

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      看完这几种抑郁症焦虑症的区分方法，不知道对您有没有帮助呢，如果您还不能确定自己的病症属于哪种，就赶快来与上面介绍的方法对照一下吧。在这里要提向大家的是，如果对抑郁症焦虑症这两种疾病的知识掌握的较少，请不要妄下结论，应尽快找到相关医师咨询或者直接去医院就诊，以免延误病情。